Planeringscoach som
får din träning att bli av!

Det är jag som är Emelie, din planeringscoach inom träning. Jag brinner för att hjälpa kvinnor hitta mer energi och balans i en vardag full av krav. Genom enkel struktur och hållbara planer som faktiskt blir av. Du som vill utvecklas inom löpning oavsett vilken nivå du är på idag.

Som din planeringscoach hjälper jag dig att få in träningen i din vardag och hantera de hinder som står i vägen för just dig. Vi hörs varje vecka för att du ska känna trygghet i att din träning ska bli av.

Vad jag erbjuder:

Coachning - vi planerar in din träning tillsammans och jag hjälper dig att prioritera den.

Löpargrupp - Håller i löpargrupper för privatpersoner och i samarbete med företag.

Fysiska möten i Uppsala och Stockholm annars ses vi digitalt.

Kontakta mig för ett kostnadsfritt samtal!

Tillsammans gör vi jobbet

Nå dina mål i träning och vardag.
Jag ser till att du följer planen.

  • ”Så bra att ha dig som legat på annars hade jag inte fortsatt.”

    Elina inför Tjejvasan 2026

  • ”Jag är väldigt glad att du finns där som min stöttning, det hjälper mycket.”

    Cissi

  • "Dina SMS påminner mig om träningen och det gör även att jag påminns om mitt mål, det peppar mig."

    Sofia, kontinuerlig träning

  • "Emelie är lyhörd och pressarinte för mycket, utan skapar ett hållbart sätt att komma in i träningen."

    Johanna, ser sig numera som en löpare

Kommande event

  • 16/4 Löpteknik för ett kvinnlig nätverk

  • 8/5 The SCOTT RUN Experience Tour i Uppsala

Genomförda event

  • Leda löpargrupp för deltagare som är i Uppsala för 3-dagas konferens

  • Löpargrupp för nybörjare hos Work out Uppsala

  • Coachat 6 st till kontinuerlig träning under 2025

  • Löpargrupp i Bälinge under våren 2025

  • Event, 2 st Träningsdag under 2025